开云全站app健康养生 力荐20种强效排毒食物

　　随着时代步伐的加快，很多人越来越重视身体的健康。 然对于身体健康而言，食疗是最好的良药了开云全站app。以下20种食物是最具排毒功能的，对身体排毒有很好的功效，有益于身心健康！开云在线登录

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，开云在线登录隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。开云在线登录

　　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康开云全站app。