我为姐妹办实事│ 艾草养生锤手作活动走进金口街闸东社区开云全站网页版

　　7月4日上午，武汉市妇联“我为姐妹办实事”活动在金口街闸东社区三楼会议室举行，活动以制作艾草养生锤为主题，通过手作活动的形式为辖区妇女群众提供了一个交流互动的平台。

　　活动伊始，专业的手工艺老师为现场的姐妹们详细讲解了三伏天养生知识和艾草养生锤的制作方法。随着夏日的脚步逐渐接近，炎炎三伏天即将到来。在这个炎热的季节里，如何照顾好我们的身体，保持良好的养生习惯呢？艾草养生锤是一款传统的养生工具开云全站网页版，它不仅具有温经散寒、祛湿止痛的功效，是一种结合了传统中医养生理念和现代手工制作的实用工具，还是一件美观实用的家居装饰品。

　　在老师的指导下，姐妹们纷纷动手实践，挑选艾草、剪裁布料、缝制缝合……每一步都充满了欢声笑语和温馨氛围。互相交流制作心得。经过一个小时的努力，一个个精美的艾草养生锤在大家手中诞生。“这个艾草手工锤真的是蛮实用，我在家有个肩颈痛都可以用它来缓解。”居民李阿姨看着自己的手工锤连忙说道。“是啊，我老伴经常喊腰疼，要我帮他锤锤，现在有了这个工具我也可以解放双手啦！”。通过亲手制作艾草养生锤，大家不仅学习到了一门新的手艺，还增进了彼此之间的友谊和感情。

　　除了手工活动外，还特别安排了一场关于三伏天养生的知识讲座。课堂上，养生讲师为大家详细介绍了三伏天的气候特点、养生原则以及日常保健方法。老师提醒大家，在三伏天里要注意防暑降温，合理安排饮食，保持良好的作息习惯。同时，他还介绍了一些简单易行的养生小妙招和食谱，让大家在日常生活中就能轻松实践开云全站网页版。

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　　本次活动得到了广大姐妹们的热烈响应和积极参与，大家纷纷表示，在活动中，不仅学到了实用的养生知识，还锻炼了动手能力和团队合作精神。在接下来的工作中，闸东社区将继续发挥妇联的桥梁纽带作用，用好用活阵地建设助推妇联工作提质增效，组织开展更多形式多样、内容丰富的活动，今后为广大姐妹提供更多的服务和帮助。

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