养生：5对食物强强联合养生功效翻倍【5】开云在线登录

　　开云全站app开云全站app从科学上讲，肉和大蒜应该相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可使维生素B的分解量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质开云在线登录，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳开云在线登录，增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。

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