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开云网站登录全站气功有什么养生功效?

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2023-08-02 17:03:14

  气功养生已有两千多年的历史。自先秦到清代的中医养生医学典籍中,气功养生的理论和实践皆有诸多论述。

  20世纪七十年代以来,随着人们对气功深入研究,气功养生逐渐流行起来。据调查,气功练功者普遍头脑清晰、精力充沛开云网站登录全站、注意力集中、记忆力改善。这说明气功确实有改善人心理功能的作用。

  气功对机体的影响是整体的,它不仅具有祛病强身的作用,还具开云全站网页版有神清意静、陶冶性情、促进心理健康的功能。

  气功不仅能改善心血管系统、消化系统、呼吸系统和内分泌腺系统的功能,还能改善开云网站登录全站、调整大脑皮层兴奋与抑制开云全站网页版过程的平衡。

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