研究表明开云全站app：“三高”会导致勃起功能障碍！防治ED这几点要牢记

　　性功能障碍，通常被称为ED，长久以来都是大家所关心但又不太愿意提及的健康问题。随着社会压力日益增大，多种因素如饮食习惯、生活节奏以及压抑的工作环境等都无情地催促人们走向这一健康困境。

　　有研究提示，性功能障碍与“三高”（高血压、高血糖和高血脂）有着紧密的关联。高血压病人中，ED的发病率远超过常人。据统计，我国40岁以上的男士中，近一半的人会有不同程度的ED症状，而在高血压病患中，这一比例更是高达75%以上。进一步分析，高血压病人的ED风险几乎是正常血压者的1.4倍。

　　反过来，ED也可能是高血压的早期信号。许多时候，人们在求医询问ED的问题时，被告知其实自己已经是高血压病人，并且血压控制得并不好开云全站app。这足以说明ED与高血压之间存在不可忽视的联系。

　　再来看看动脉硬化。简单来说，男性的勃起过程需要大量的血液流向，如果血管发生硬化、堵塞或是受损，就可能导致ED。动脉硬化患者中，大约有40%的人有ED的症状。

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　　控制“三高”，听从医嘱。与其依赖各种保健品，不如听从专业医生的建议，对症下药。**谨慎用药开云全站app。性功能问题并不都需要药物治疗。而且，选择合适的药物也至关重要。请在医生的建议下进行选择。保持合理饮食，远离危险因素。多吃蔬果，尤其是富含抗氧化物质的食物，比如柑橘类；少吃油腻食品和红肉；尽量戒烟限酒。锻炼身体，放松心情。积极的身体锻炼不仅能增强体质，还能够促进血液循环，有效预防ED。同时，心情舒畅、情绪稳定也能减少性功能障碍的风险。

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　　我希望每一位读者都能够了解到，保持健康的生活方式、控制“三高”和关注性健康同样重要。希望大家能够珍惜自己的身体，健康、快乐每一天！