三伏养生 这种花可以派上开云在线登录用场

　　大洋网讯 盛夏季节，广州街头随处可见鸡蛋花。广州医科大学附属中医医院同德院区药剂科王小英主任中药师介绍，三伏天不仅要“祛暑”开云在线登录，还要注意补充营养，而此时节盛开的鸡蛋花正是当前适宜的药膳佳品。

　　王小英介绍，作为中药材的鸡蛋花，性凉，味甘淡，归胃、肠经，具有清热利湿、润肺解毒的作用。在广东地区，人们常将白色鸡蛋花晾干入茶饮用，很受欢迎，广东著名的凉茶“五花茶”中就有它。

　　王小英表示，夏三月是人体新陈代谢最旺盛的时期，食补宜选用清热解暑、健脾祛湿、生津止渴等药食同源的食材。她推荐了四款鸡蛋花药膳食谱，供市民选用。

　　做法：鸡蛋花洗净；苦瓜洗净，切开去瓤仁，切为片状；瘦肉洗净，整块不刀切。在瓦煲内放进生姜和清水2000毫升（约8碗水量），武火煲沸后加入苦瓜和猪瘦肉、鸡蛋花，煮滚后改为文火约煲1个小时，调入适量的食盐和生油便可。此量可供3~4人用，苦瓜和瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。

　　做法：瘦肉切块，焯水后加适量热开水，放入鸡蛋花、木棉花，煮30分钟，汤成后加少许食盐调味。

　　功效：鸡蛋花清热、利湿、解暑；木棉花清热、利湿、解毒止血；瘦肉能补虚益气，有滋阴的功效。尤其适用于腹泻急迫、便黄味臭、舌红苔黄厚者。

　　材料：干品鸡蛋花3克，山植3克，红茶（脾胃虚寒者用红茶）或者绿茶（热性体质用绿茶）1克，蜂蜜适量。

　　做法：鸡蛋花、山楂和红茶三味材料用200毫升开水冲泡，加盖焖10分钟，待水温降四五十摄氏度时再加入蜂蜜调匀，即可饮用。泡绿茶的水温一般在80℃~85℃为宜，可待水温合适时再加入。

　　王小英最后提醒，由于鸡蛋花性凉，平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多吃，肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人群也不宜食用。

　　记者7月30日获悉，三元里文化街区旅游节点打造及配套基础设施建设工程已开工，总投资2.2亿元，预计2024年12月完工。

　　台风“杜苏芮”已经拜拜，雷雨还在不断纠缠广州。未来三天广州部分时段天气晴朗，同时强对流天气也有可能现身。

　　7月31日凌晨，一架航班号为YG9165的圆通航空全货机满载货物，将从广州白云机场起飞前往印度金奈，标志着广州—金奈的国际全货机航线

　　近日，广州市生态环境局官网发布了广东太古可口可乐有限公司大湾区智能绿色生产基地建设项目环境影响报告表受理公告。

　　近日，住建部召开企业座谈会，提出将大力支持刚性和改善性住房需求，进一步落实好降低购买首套住房首付比例和贷款利率、改善性住房换购税费减免、个人住房贷款“认房不用认贷”等政策措施。

　　交警部门近期将对荔湾区环市西路-西湾路口、白云区机场路-乐嘉路口、越秀区东环路和解放中路-中山五路路口实施交通优化调整。

　　今天上午，广州珠江公园在同乐园举办“我想有个家”——公园流浪猫爱心领养活动，为13只性格温顺亲人、身体健康的流浪猫寻求领养家庭。

　　7月30日，据广州市气象台监测，广州市达到启动气象灾害（雷雨大风）Ⅳ级应急响应标准。广州市气象灾害应急指挥部决定从30日13时34分起启动广州市气象灾害（雷雨大风）Ⅳ级应急响应。

　　近日，广州市市场监管局发布2023年第16期食品安全监督抽检信息显示，该局对市内生产经营的16大类、共3516批次食品进行监督抽检，抽检实物质量合格样品3473批次，实物质量不合格样品43批次。

　　为发挥各级“青年文明号”先锋模范作用，日前，共青团广州市白云区委员会组织的“群众需求 号手响应”广州青年文明号志愿服务集市活动在永平街道举行，服务集市设置了多个摊位，为街坊游客提供了地铁施工小知识、消防知识等科普及志愿服务。

　　7月30日，广东省2023年普通高考本科批次第二次征集志愿正式投档，共投出考生3391人。

　　今天，记者从惠州火车站获悉，自2023年8月1日起，惠州站有两趟列车作调整。

　　近日，广东省十四届人大常委会第四次会议审议通过了新修订的《广东省安全生产条例》，这也是继2013年之后，《条例》10年来首次全面修订。新修订的《条例》将于2023年10月1日起生效施行。

　　7月29日，受台风“杜苏芮”影响的广铁高铁列车恢复运行，普速列车已恢复正常。

　　受“杜苏芮”残余环流继续北上影响，海河流域北三河系、子牙河系部分河流发生暴雨洪水，7月30日北京市水务局水文总站发布北运河洪水橙色预警，河北省水文勘测研究中心发布子牙河系岗南水库洪水蓝色预警。

　　河南省自然资源厅和河南省气象局今天（7月30日）联合发布地质灾害气象风险橙色预警：7月30日20时至31日20时，地质灾害橙色预警地区包括郑州巩义市、荥阳市，安阳市安阳县、林州市，新乡辉县市。

　　受台风“杜苏芮”残余环流和冷空气共同影响，预计7月30日，海河流域将有大到暴雨，其中北京西部南部、河北中部西部、山西东部等地部分地区将有大暴雨到特大暴雨。

　　今晚，浙江省人民政府事故调查组对外发布浙江武义伟嘉利工贸有限公司“4·17” 重大火灾事故调查报告。

　　调查组深入开展线索收集、取证和核查工作，赴陕西、四川、重庆等地和省内相关县（市、区），调查走访遇难矿工的家属、亲友、工友等200余人次，制作证人询问笔录150余份，调取相关部门和企业资料200余份，查阅精诚矿业相关证据资料40000余页。

　　今年第6号台风“卡努”今天（30日）17时，其中心位于琉球群岛那霸市东南方向约850公里的洋面上，中心附近最大风力有13级（38米/秒），中心最低气压为965百帕。

　　预计，7月30日20时至7月31日20时，北京西南部、河北中部、山西东部等地部分地区发生山洪灾害可能性大（橙色预警），局地发生山洪灾害可能性很大（红色预警）。

　　记者从山西省应急管理厅了解到，国家防总于7月30日9时，对山西等5个省（直辖市）提升防汛应急响应至二级。

　　记者从相关部门了解到，7月27日下午，辽宁丹东东港市长安镇邵家堡村附近4人进山采蘑菇后失联，事发时当地出现强降雨过程。事件发生后，当地相关部门组织力量全力搜寻。

　　今天（7月30日）14时左右，台风“卡努”由强热带风暴升级为台风级，中心风力达12级，35米/秒。预计明天它将转向西北方向移动，8月1日早晨至上午移入东海，逐渐向浙江沿海靠近，强度逐渐增强。

　　记者了解到，除郑州之外，广州、上海、青岛、重庆等地的新能源车主也反映充电桩价格有所上涨。

　　国家医保局、财政部、国家税务总局日前发布《关于做好2023年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，明确2023年居民医保筹资标准为1020元，其中居民医保人均财政补助标准提高30元，达到每人每年640元，并同步提高个人缴费标准，达到每人每年380元。

　　3年疫情终于过去，成长可能迟到，但不会缺席。根据目前机票预订情况，去哪儿大数据研究院推算，今年暑期预计国内将有200万儿童旅客购买“人生第一张机票”。

　　截至11时46分，7月29日单日票房破1.16亿，大盘票房已连续39天破亿，刷新中国影史大盘单日票房连续破亿纪录。

　　据悉，我国少儿出版呈现繁荣发展态势，十年来出版规模有了较大提升，数字产品等新形态也在不断涌现，出版已经形成原创为主的市场格局。

　　多家旅游平台数据显示开云在线登录，暑期旅游市场热度有望全面超过2019年同期，亲子游、研学游、避暑游等成热门选择。

　　近日住房城乡建设部部长倪虹召开企业座谈会，就建筑业高质量发展和房地产市场平稳健康发展与企业进行深入交流。

　　市场监管总局今天公布2023民生领域案件查办“铁拳”行动（第四批）典型案例。

　　当地时间7月29日，圭亚那海关缉毒小组在首都乔治敦对缉获毒品开展销毁行动。本次销毁的毒品共1090公斤，其中大部分为2023年上半年缉获的。这些毒品总价值约5000万圭亚那元（约合1700万元人民币）。

　　《日本经济新闻》7月24日刊登该报编委瀬能繁的文章，题为《美国不愿重返TPP “本国优先”成朝野共识》。

　　韩国高温天气来袭，以往不少民众都会到海水浴场消暑，但今年受日本福岛核污染水排海计划影响，民众不安的情绪增加，海水浴场的客流量出现了下滑，同时给附近商圈也带来了冲击。

　　近年来，美国加利福尼亚州湾区治安不断恶化。最近一段时间，拦路劫车的犯罪行为更是肆虐奥克兰市，当地人心惶惶，政府不作为的态度遭到民众痛批。

　　上月底，美国联邦最高法院裁定，美国总统拜登的减免学生贷款项目违宪，总统无权大规模减免学生贷款。

　　《日本经济新闻》7月28日刊登题为《新兴国家对欧美殖民时代的愤怒加剧》的文章，作者为该报评论员秋田浩之。

　　圣若泽杜斯坎普斯是巴西的航天城，巴西航空工业公司、巴西国家空间研究院均落户于此。

　　通讯：“稳定的供电让我的生意红红火火”——记中国援建布隆迪鲁齐巴齐水电站

　　过去，在布隆迪鲁蒙盖省鲁图莫村，村民的生活常因频繁停电备受困扰。自从中国援建的鲁齐巴齐水电站投产以来，开云网页版入口这里的生活发生了翻天覆地的变化。

　　当地时间2023年7月26日，美国联邦储备委员会宣布加息25个基点，联邦基金利率目标区间上调至5.25%-5.5%，达到2001年以来最高水平。

　　当地时间7月30日，2023世界游泳锦标赛在日本福冈落下帷幕，中国队共获得20金8银12铜，名列金牌榜第一、奖牌榜第二。中国游泳队收获5金3银8铜，取得新突破。

　　30日，由徐嘉余、覃海洋、王长浩和潘展乐组成的中国队在福冈游泳世锦赛赢得男子4X100米混合泳接力银牌，同时创造了亚洲纪录。这是中国男子混合泳接力在世锦赛创造的最好成绩。

　　2023年世界泳联锦标赛正在日本进行，在刚结束的女子50米自由泳决赛中，张雨霏获得一枚铜牌。

　　2023年世界泳联锦标赛正在日本进行，在刚结束的男子50米仰泳决赛中，中国选手徐嘉余获得一枚铜牌。

　　成都第31届世界大学生夏季运动会的比赛正在进行，截至今天（30日）14时，中国代表团以9金、2银、3铜的成绩，暂列金牌榜和奖牌榜的第一名。

　　今日（30日），在成都大运会武术项目女子南拳比赛中，中国澳门代表团选手黄心妍以9.643分的成绩夺得金牌，这也是中国澳门代表团在本届大运会上获得的首枚金牌。

　　在刚刚结束的本届成都大运会女子太极剑比赛中，中国运动员陈小丽凭借9.746分的成绩摘得该项目金牌，这也是陈小丽继7月29日在女子太极拳项目摘金后，在本届成都大运会获得的第二枚金牌。

　　成都大运会执委会将于2023年7月30日20:00起销售双流体育中心体育场（田径）、双流体育中心体育馆（羽毛球）、开云网页版入口西华大学体育馆（排球）、郫都体育中心击剑馆（击剑）、青白江文体中心（篮球）、凤凰山体育公园（篮球）等6个场馆8月1日至8月7日期间的5个项目门票，2万余张，含纸质门票和电子门票。

　　市委十二届六次全会明确提出“全力建设海洋创新发展之都，在打造海上新广东上走在前列、当好示范”，为广州向海图强、描绘城市蔚蓝“底色”深化了思路举措。

　　2023年《财富》中国500强排行榜日前发布，70家在粤企业上榜。透过榜单及相关数据，可以感受广东经济发展的脉动。

　　1953年7月27日，中朝代表团与所谓“联合国军”代表团在板门店签署《朝鲜停战协定》。在历时2年零9个月的抗美援朝战争中，中国人民志愿军与朝鲜人民军并肩作战，打败了以美国为首的“联合国军”，赢得了战争的胜利。

　　只有打造吸引人才的“强磁场”，聚天下英才而用之，才能让人才与城市双向奔赴、彼此成就。最近召开的广州市委十二届六次全会明确提出，要建设粤港澳大湾区教育改革发展示范城市和高水平人才高地“主引擎”。

　　帮扶困难高校毕业生顺利就业，既是稳住就业基本盘的现实需要，也是巩固脱贫攻坚成果、护航经济高质量发展的必然要求。

　　7月24日，中央政治局召开会议，分析研究当前经济形势，部署下半年经济工作。会议精准把握当前经济形势，提出应对政策，为全年社会经济发展，增强信心，注入定力。

　　近日，广东省委网信办和广东省大湾区办主办的“未来已来·湾有引力”网络主题采风活动举行。

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　　2023年上半年全市旅客运量达到1.42亿人次，增长70.7%，比一季度提升25.3个百分点。[详细]

　　相约青春盛会，见证梦想绽放。7月28日晚上8时，第31届世界大学生夏季运动会开幕式在成都东安湖公园主体育场惊艳亮相。这场向世界展现青春风采的开幕式，其制作方正是来自番禺的创意制作团队——广州锐丰文化。[详细]