开云全站网页版“青春有你 以爱护航”高校新生适应性团体辅导工作模式小型研讨会暨上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地交流展示在线举行

　　2022年10月31日，上海兴伟学院“青春有你 以爱护航”高校新生适应性团体辅导工作模式小型研讨会暨上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地交流展示活动以腾讯会议的形式在线年“上海市民办高校党建与思政工作创新专项计划”项目的支持下，由上海兴伟学院心理健康教育与咨询中心主办。

　　出席本次会议的嘉宾有上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会主任颜苏勤老师、上海市民办高校党工委的周欢老师、开云全站app上海兴伟学院学科带头人王勇教授、上海兴伟学院学生处施锦超处长、上海兴伟学院院办郭莉主任、一边有兜创始人李文婷以及来自清华大学、上海体育学院、上海城建职业学院、上海震旦职业学院、上海邦德职业技术学院、上海东海职业技术学院等兄弟院校的心理老师们。上海兴伟学院心理健康教育与咨询中心主任彭洁予担任会议主持人。参加本次活动的还有来自上海兴伟学院及部分兄弟院校的师生们。

　　本次研讨会一共五项议程，第一项是上海兴伟学院成功获批为上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地的挂牌仪式，仪式上，颜苏勤主任和施锦超处长共同为实践基地揭牌开云全站网页版，上海兴伟学院作为上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地正式启动。随后，上海兴伟学院心理健康教育与咨询中心主任彭洁予老师做了实践基地的交流汇报展示。

　　会议第三项议程是上海市心理学会青春期与性心理健康工作委员会主任颜苏勤老师带来的主题为《青春 梦想 使命面对高校新生的团体心理辅导》的特邀分享。颜老师分别从团体辅导益于探索自我、团体辅导促进身心健康、团体辅导助力青春梦想、团体辅导的设计和主题五个方面展开交流，她重点谈到团体辅导在心理健康教育中能起到发展心理潜能、增进心理健康、激发自我教育、维护团队合作、提高共情能力的作用，最后颜老师分享了由自己主编的《团体心理辅导实务与启示》一书中关于团体辅导的设计和主题活动，其中涵盖了自我探索、通情达理、多彩青春、人际交往、学业促进、生活指导、珍爱生命七个篇章共35场主题活动，颜老师的分享干货满满，与会者沉浸其中，时而锁紧眉头思索，时而点头以示赞同。

　　接着，进入到会议的第四个议程研讨交流，三位来自上海震旦职业学院、上海体育学院、上海邦德职业技术学院的心理老师们分别交流了《大一新生适应性问题一览》、《体育学院团体辅导实践案例分享》、《团体辅导效果保证关键技术解析》三个议题，上海震旦职业学院心理中心的冯梦倩老师从三个方面展开，她从新生的成年早期发展阶段特点出发，再结合中国大学生适应量表7个适应问题维度进行介绍，最后聚焦于在实际咨询工作中新生通常会遇到的六大适应问题，分别为校园适应、人际关系适应、学习适应、自我适应、情绪情感适应、经济适应，对于冯老师的实践经验分享，同学们反响热烈，在认真听讲的同时也对照自身、查找问题、学习调节技巧；上海体育学院郑心理中心的郑子怡老师围绕体院如何开展团体、疫情期间团体的难点和痛点、体院近三年团体辅导开展情况、后期团体辅导的探索四个方面在做了交流发言，郑老师的汇报道出了高校心理健康教育工作所面临的种种困难，但同时更展现了心理健康教育工作者在面对困难窘境时迎难而上、勇往直前的决心；上海邦德职业技术学院心理中心的岳倩老师首先浅述了团体心理辅导的概念和功能，接着从团体辅导方案设计和实施引出影响团体辅导效果的六大因素，分别为方案设计前需要厘清的问题、团辅方案设计注意事项、团体成员筛选、团体历程、心理辅导教师的个人及专业成长和团体领导者要注意的关键点阐述，岳老师着重讲解了团体历程中的注意事项及团辅效果的相关要点，她强调团体历程与团体效果密切相关，每一个团体活动的实施过程都直接影响到团体成效。

　　会议的最后一项议程邀请了一边有兜创始人、公共教育从业者、曾带领艺术游戏超过3000小时的李文婷老师做的《从创新性体验视角发挥团体辅导功能》的分享，李老师从别样的视觉为高校心理健康教育提供了新的思路，原来艺术不再是你触不可及的事物，创新也可以没有成本，创新人人都可以，创新就从身边的小事情开始，李老师还邀请在座各位参与到其工作室目前正在推进的“100幅身体自画像”的公共艺术创作中来。

　　在研讨会即将结束之际，主持人彭洁予老师也借着李文婷老师的这阵“东风”创作了一把，她邀请与会人员，以一个“此时你觉得最舒适、最放松的身体动作”跟与你度过这个独特时光的同伴们互道晚安，让大家在经过了一晚上的学习后能以一个舒适的姿态拥抱有些疲劳的自己、同时给予他人温暖开云全站网页版，整场活动在大家的充满爱、有些搞怪、又有些可爱的即兴身体创作中画上了圆满的句号。

　　研讨会结束后，参加此次活动的老师及同学们也都纷纷写下感言，现将部分感言汇总如下：

　　上海体育学院兼职心理咨询师缪钰感言：在这次会议中我学习到了很多关于团体辅导的专业理论知识以及实践案例成果，受益匪浅。各位老师的分享让曾经只是浮于字面的“团体辅导”变得具体形象而富有活力，也为我今后进行团辅活动的设计及实施提供了很多宝贵的经验开云全站网页版。最后关于团体活动的创新性话题也让我感触很深，比如别样的自我介绍。简单的一个思路的变换，就可以让一项让人无聊的环节变得趣味横生。这让我发现创新创意并不是想象中那样困难，有些时候换个方式换个角度可以创造出更多有意思的活动。在今后的大学生团体辅导工作中，我将在充分了解群体特点的基础上，结合团体辅导专业理论知识，在实践中融入更多创意，更好让团体成员融入其中，发展成长，真正践行“以爱护航”。

　　上海体育学院兼职心理咨询师欧阳文聪感言：今天的研讨会中，老师们分享了如何开展团体辅导活动的，介绍了团体从公众号招募，到利用学校拥有的资源，再到签订团体契约、保密协议，并正式定时开展团体，以及最后收集团体反馈、满意度调查、相关量表等一些列流程，内容详实，很有借鉴意义，同时，老师还着重分享了不同类型的团体，其中包括心理成长型、学校特色型、一次性趣味性和隔离学生安心型，以上分享都给了我很多在实践工作中的新思路。

　　上海兴伟学院学生朱天鸣感言：通过此次研讨会中各位老师的分享，我受益匪浅，从最初彭洁予老师针对我校同学进行团体辅导过程的分析与总结到最后李文婷老师将艺术之美带入到团体创新中，都让我深刻领会了“团体辅导”对于我们大学生的重要和意义。颜苏勤老师从团体辅导益于探索自我、团体辅导促进身心健康等四个方面的做了细致的解读，冯梦倩老师从大学生适应能力角度的案例中给予我们建议，我从郑子怡老师的坚定了学习心理教育课程的必要性，从岳倩老师那学习了“团体辅导”的具体流程与步骤。正如彭老师总结的：“团体辅导是一种改善大学生心理健康水平的有效方式，主要体现在对大学生情绪调节，人际关系改善以及社会支持方面。”我希望学校能意识到其重要性，多给予其支持，而我们学生群体之间也能团结协作，以真诚之心互帮互助，共同为心理健康工作的推进贡献力量！

　　上海兴伟学院学生张思艺感言：在这次高校适应性团体辅导工作模式小型研讨会，我聆听了不同学校的老师们的演讲，对于适应大学生活又多了一分坦然。由于疫情原因，从开学到现在我只在学校待了一个月不到。所以我依然有因为要适应大学生活而对未来充满了迷茫和忐忑不安的感觉。通过这次会议展示，我的焦虑终于得到了缓解。我听了许多的例子，也学到了一些有用的缓解方法。对于大学生活，确实需要我花一些时间去慢慢适应的。相信未来会更好！祝上海兴伟学院前途光明！

　　上海兴伟学院学生朱缨感言：很高兴能参加这次心理健康教育研讨会，对于上海兴伟学院能成为心理教育实践基地由衷地感到开心！此次讲座从团体辅导干预的视角阐述了心理健康教育的必要性，的确，对于我们大学生而言大学生活是茫然与未知的，无论是消费过度还是借贷诱惑以及同学之间相处的困惑，很容易造成抑郁苦闷等心理问题。各位老师的分享都体现出她们的认真负责、真正为学生们着想，听完她们的分享收获良多，也愈加重视起自己的心理健康，期待在兴伟学院的后续心理健康教育活动中继续体验、收获，希望我们都能够持续保持健康的心理度过大学生活！

　　上海兴伟学院学生王琛锦感言：我很荣幸能够参与此次“青春有你以爱护航”的讲座，在本次讲座中，通过各位老师的讲解我学到了很多，比如如何审视自己、审视他人，如何在日常交往中学会换位思考，如何正确处理自己和他人之间的关系。同时，我也对心理健康知识有了相较于之前更为深入的理解，也了解到作为学校层面是如何改善大学生心理健康、推进心理健康教育工作的。听完这些，我深深觉得作为大学生的我们也应当团结协作，积极参与到学校的心理健康工作中来，为学校的心理健康工作、为我们自身的心理健康贡献一份力量。

　　上海兴伟学院学生胡郁感言：通过这次心理健康研讨会中老师们讲述的关于团体辅导提升大学生心理健康的相关知识，我收获了很多，如如何认识自我到如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等，非常感谢各位老师毫无保留的倾囊相授，期待下一次的讲座！

　　上海兴伟学院学生张思艺感言：在这次高校适应性团体辅导工作模式小型研讨会，我聆听了不同学校的老师们的演讲，对于适应大学生活又多了一分坦然。由于疫情原因，从开学到现在我只在学校待了一个月不到，所以我依然有因为要适应大学生活而对未来充满了迷茫和忐忑不安的感觉，但通过这次会议学习，我的焦虑终于得到了缓解，听了许多的例子，也学到了一些有用的缓解方法。开云全站app对于大学生活，确实需要我花一些时间去慢慢适应的，相信未来会更好，也祝愿上海兴伟学院越来越好！